AS PROPOSTAS DESTA SEMANA PARA QUE PRACTIQUEDES UN POUCO DE EXERCICIO NA VOSA CASA.
PARA OS MÁIS PEQUNENOS, CREO QUE PODE SER UN BO MOMENTO PARA PRACTICAR O BOTE.
COLLEDE UNHA PELOTA QUE NON FAGA MOITO RUIDO PARA NON MOLESTAR AOS VECIÑOS E VEÑA.... A PRACTICAR, COA MAN DEREITA PRIMEIRO E NON ESQUEZAS PRACTICAR TAMÉN COA MAN ESQUERDA.
MIRADE A CARLA DA CLASE DE 1ºA. XA EMPEZOU A PRACTICAR.
FENOMENAL CARLA!!!
PARA OS MAIORES DO COLE, UNHA PROPOSTA DE CIRCUITO DIRIXIDA. PREPARADOS PARA 20 MINUTOS DE ACTIVIDADE FÍSICA?
A TOPE!!!!.
Non vos esquezades quentar ao principio e estirar ao rematar a actividade.
E PARA REMATAR UN POUCO DE IOGA PARA TODOS E TODAS.
ÁNIMO
Moi boas as actividades. Noraboa!!
ResponderEliminarGracias, espero que os ayuden a practicar un poco de ejercicio en casa. Un saludo Patricia.
EliminarSoy Hugo y me encanta practicar yoga.
ResponderEliminar¡Qué bien Hugo!, por el blog hay alguna sesión más de yoga si quieres seguir practicando.
EliminarUn beso Hugo.